カーリング女子でロコ・ソラーレの藤澤五月さんが、茨城県水戸市で開催されたボディメイクコンテストに出場し話題になっています。
色白だった藤澤五月さんが、全身筋肉ムキムキの日焼けしたビキニ姿を披露し、SNSでも「まるで別人」と騒ぎになっているのです。
中には、顔が変わったなどという声もあがっていますので、どれくらい変わったのかを見てみます。健康面も心配する声もありますので、体脂肪率についても調べてみます。
藤澤五月がボディメイクで顔変わって老けた！？
藤澤五月がボディメイクコンテストに参加
藤澤五月さんは、2023年7月22日に茨城県水戸市で開催されたボディメイクコンテストに出場しました。
大会公式ツイッターでは、
とビキニコンテストの写真を複数枚公開しています。
結果はビキニクラスで3位。オープンでは2位に入りました。
茨城県水戸市で開催🔥
— 【FWJ -FITNESS WORLD JAPAN- 公式】フィットネス・ボディメイク・ボディビル (@official_fwj) July 22, 2023
MOLA CUP
ビキニクラスに初参戦💪
オリンピックカーリング日本代表
藤澤五月選手
自身初のボディメイクコンテスト挑戦
ストイックに絞った身体に
会場もビックリ🫢
カーリングはこれからシーズンイン
頑張って下さい💪
また来年もお待ちしてます🙇♂️#FWJ #筋トレ #ビキニ pic.twitter.com/VZo5T65Jby
藤澤五月さんがボディメイクコンテストに出場するのは今大会限りのようですが、大会公式ツイッターは「カーリングはこれからシーズンイン。頑張って下さい！ また来年もお待ちしてます」と再チャレンジに期待を寄せています。
藤澤五月の顔変わって老けた？
藤澤五月さんは最近、ファンの間で「激やせ」が心配されていました。
2023年7月14日にロコ・ソラーレの新シーズンスタート会見に登場した藤沢五月さんは、以前と比べ激ヤセした姿に心配の声も上がっていたのです。
実際に痩せていたわけですが、その理由は今回のボディメイクコンテスト出場するためだったわけです。
以前は、どちらかと言えば色白でぽっちゃりした藤澤五月さんが、コンテスト出場のためにトレーニングで脂肪を落とし、真っ黒に日焼けしたために随分見た目が変わってしまいました。
老けて見えるかどうかは、見る人によって意見が違いますが、顔が変わったのは確かですね！
藤澤五月の今後の予定は？
藤澤五月さんが、ボディメイクコンテストに出場するのは今大会限りのようです。
本業のカーリングでは、2023年7月14日に行われた会見で、新シーズンに向けて
と言い切っていました。
ロコ・ソラーレは、8月からアイスの上での練習を開始。9月からのカナダ遠征を経て11月のPCCC（パンコンチネンタルカーリング選手権）連覇を目指すということです。
藤澤五月の体脂肪率が気になる！
藤澤五月さんがボディメイクコンテストに出場するために筋肉ムキムキになっています。
藤澤五月さんの体脂肪率はいくつぐらいなのでしょうか？
女性の体脂肪率
女性の体脂肪率ごとの体の見え方は、以下のような目安があるそうです。
| 体脂肪率 | 見え方 |
| 18%以下（かなり低め） | ・ガリガリ ・腹筋が割れる ・筋肉が目に見える |
| 18〜23%（低め〜理想値） | ・細めの体型 ・腹筋にうっすら線が入る ・女性特有の丸みが少し残っている ・ラインが綺麗に見える |
| 23%〜30%（理想値〜標準値） | ・ラインが綺麗に見える ・女性特有の丸みが出る ・筋肉量が少ないと太めに見える場合も |
| 30%〜35%（まあまあ高め） | ・太もも、お尻まわりが大きくなる ・ぽっちゃり体型 ・ウエストも太くなる |
| 35%以上（高め） | ・ぽっちゃり〜太めの印象 ・お腹が出てくる |
女性の場合は、男性よりも標準値が高く、18%を切るとかなり低めです。
アスリートなど、よほどの目的がない限りここまで落とすのは危険なのでやめましょう。体脂肪を落としすぎると生理が止まるなど、体調不良の原因になります。
体脂肪率が高くても筋肉のつき方によっては、締まって見えることもあります。逆に、体脂肪率も低くても筋肉がほとんどついていない場合は、不健康に見えてしまうことも。
体脂肪の数値は参考程度にして、筋肉をつけて引き締まった身体を目指すのがおすすめです。
藤澤五月さんの体脂肪率は？
藤澤五月さんの体脂肪率はいくつぐらいでしょうか？
発表はされていませんので、上の表を参考にしてみます。
藤澤五月さんは、筋肉ムキムキで、無駄な脂肪がないように見えます。
明らかに18%以下で、10～15％の間ではないでしょうか。
健康面が心配されます！
藤澤五月のプロフィール
藤澤五月さんのプロフィールをご紹介します。
藤澤 五月（ふじさわ さつき）
生年月日：1991年5月24日
年 齢：32歳（2023年7月現在）
出身地：北海道北見市
身 長：156cm
体 重：55㎏（2022年時点）
学 歴：北海道北見北斗高等学校卒業
職 業：カーリング選手
所 属：ロコ・ソラーレ
藤澤五月さんは、5歳からカーリングを始め、2007年にチーム北見として出場した日本ジュニアカーリング選手権で優勝。中部電力時代は2011年～2014年で日本選手権4連覇を果たしました。2015年5月にロコ・ソラーレ入団。2016年の世界選手権で準優勝。2018年の平昌オリンピック（五輪）では銅メダルを獲得。2022年の北京五輪では銀メダルを獲得しました。
まとめ
今回は、カーリング女子でロコ・ソラーレの藤澤五月さんが、筋肉ムキムキでボディメイクコンテストに出場し話題になったことをお伝えしました。
以前の藤澤五月さんの姿からのあまりの変わりように、SNS上では「顔が変わった」とか健康面を心配する声もありましたので、どれくらい変わったのか、また体脂肪率についても調べてみました。
いろいろと心配する声もありますが、体調管理だけは気を付けてもらいたいですね！
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